10. Silenci amb el capítol 66 (Nisargadatta. Yo soy Eso)
1. pràctica d’atenció. Treball de l’atenció. Observació atenta de la respiració. Seguir el recorregut de l’aire, el moviment del cos…
2. meditació
Què és ser universal, no com a concepte, sinó com a forma de vida? No separar, no oposar, comprendre i estimar tot el que entra en contacte amb nosaltres mateixos, això és viure universalment. Poder dir amb veritat: jo sóc el món, el món sóc jo, al món sóc a casa, el món em pertany. Tota existència és la meva existència, tota consciència la meva consciència, tota aflicció la meva aflicció i qualsevol goig és el meu goig: això és la vida universal. (428)
Treballarem aquestes línies, procurant impregnar-nos d’allò que estan proposant.
Tota existència és la meva existència: no com a concepte, sinó com a forma de vida.
Em passejo “mentalment” pels escenaris de la meva vida quotidiana. Faig presents les existències amb les que entro en contacte, sense pressa; ara aquest, ara aquell…
Tota existència és la meva existència… No separar, no oposar, comprendre i estimar tot el que entra en contacte amb nosaltres mateixos.
Intento sentir cada existència com la meva pròpia existència. En relació a algunes persones serà més fàcil, amb altres resultarà més difícil.
On és l’obstacle?
Els obstacles ens indiquen alguna cosa de les nostres identificacions i expectatives.
…tota existència és la meva existència: no com a concepte, sinó com a forma de vida.
Tota consciència la meva consciència… no com a concepte, sinó com a forma de vida.
De nou, pausadament, sense presses…
Tota aflicció la meva aflicció… no com a concepte, sinó com a forma de vida.
Qualsevol goig és el meu goig… no com a concepte, sinó com a forma de vida.
No separar, no oposar, comprendre i estimar tot el que entra en contacte amb nosaltres mateixos, això és viure universalment.
3. repetició
triar alguna de les expressions d’aquest text i, amb el desig de fer-nos-la ben nostra, de viure-la ben a fons, l’anirem repetint ben conscientment. Que ens impregni. (uns minuts)
* * *
Poder dir amb veritat: jo sóc el món, el món sóc jo, al món sóc a casa, el món em pertany.
Abandoni la limitació de l’egoisme i sigui el que vostè és: intel·ligència i amor en acció. (425)